3月は別れの季節でもあります。
卒業や就職、異動、新生活。
ワクワクもありますが、新しい環境への
不安も当然ありますよね。
私も高校を卒業して、実家を出る時、
不安、期待、寂しさ、色々な感情が
押し寄せてきました。
その時は大丈夫だろうか
ととっても不安になるのですが
意外と何とかなるもの。
時間と慣れが解決してくれました。
「不安」や「心配」な感情を抱いた時、
お勧めの精油がゼラニウムです。
バラ科ではなく、フウロソウ科の
植物なのですが、バラに似たような
華やかで甘い香りがします
不安を感じた時は、甘い香りややさしい香りがお勧めです。
不安な感情に寄り添ってくれるような香り。
ゼラニウムには、
安定作用
バランス作用
抗うつ作用
があります。
神経的な疲労にも効果的です。
新しい環境に対する不安やストレスにも
アロマテラピーはお勧めなのですよ。
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