私は以前、婦人科系の病気をしたこともある為、ホルモンバランスを整える精油をセルフケアで使用することが多いです。
ホルモンバランスを整える精油で、成分がやさしく、慢性疾患に使えるものといえば、ラベンダーやゼラニウム、クラリセージやサイプレスが挙げられます。
香りも穏やかで、やさしいものが多いです。
同じくホルモンバランスを整えたり、活性化してくれる精油で、ちょっと刺激的な香りのものがあります。
アニスシードです。
セリ科
香りは甘さもあるのですが、独特な薬っぽさも感じられます。
ずーっと嗅ぎ続けるとクラクラするような感じもあります。
やや強めの成分も含まれるので、ここぞという時に使ったり、期間を空けて使うのがお勧めです。
生理不順や卵巣機能障害に効果があると言われています。
さらに性的な冷感症や疲弊した心を鼓舞する働きがあります。
性的なものに限らず、何だか最近心が動かない、興味が湧かない、など心の動きに問題がある場合にも良いかと思います。
アニスシードのちょっと刺激的な香りで、気分転換してみましょう
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