お顔は全身の中でも特に念入りにケアをされていると思います。
毎日メイクをしたり、それを落とす為にお顔を洗って、さらに乾燥を防ぐ為に保湿ケアをする。
皮膚だけでなく、たるみ予防にマッサージをする。
などなどボディに比べるとケアの工程がとても多いです。
念入りにケアするほどお顔に触れる機会も多くなります。
そこで、ご注意頂きたいのが
洗い過ぎとマッサージし過ぎです。
良かれと思って、たくさん洗う、マッサージの手に力が入る。
私もよくやってしまいます
何でもそうですが、やり過ぎは逆効果となります。
洗い過ぎは、乾燥の原因となります。
マッサージし過ぎは、摩擦や摩擦によるくすみの原因となります。
お勧めは、洗い過ぎない。
マッサージする時は、擦らない、力を入れ過ぎない、短時間でやさしく、です。
力を入れなくてもリンパは流れてくれるので、撫でるくらいで十分です
お顔が乾燥しやすい、くすみやシワが気になる時は、セルフケアによる刺激が原因かもしれません。
使用している化粧品やケア用品、ケアの工程など見直してみて下さいね。
余分なもの、余分な力を抜くと意外にお肌の状態が良くなったりするものです。
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