肝臓というと「お酒」のイメージがありませんか？
休肝日という言葉があるように、アルコールを分解するはたらきがよく知られています。
もちろんアルコールも分解してくれますが、他にも役割があるとっても重要な臓器です。
1️⃣栄養、エネルギーの貯蔵
2️⃣代謝、解毒
3️⃣消化に必要な胆汁の合成、分泌
の３つが肝臓の主な働きです。
とっても大事な役割を担っていますよね。
肝臓の機能が弱まると体調にも良くないことが分かります。
アロマテラピーの精油では、ベチバーが肝機能を促進する作用があるとされています。
琥珀色のちょっととろみのある精油。
土のような、木のような、スモーキーで大地を感じる香りです。
どっしりと構えた安定感を感じます。
キャリアオイルで希釈して、お腹のマッサージをして、内臓を労わるのもお勧めです。
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