梅雨時期は体だけでなく、頭も重くなりがちです。
頭も湿気を吸い取ってる？
っていうくらい重く感じる時ありますよね。
そんな時は頭や首の体液の流れが滞っているかもしれません。
ヘッドマッサージで頭皮をほぐして、流れを良くしていきましょう。
川も体も人生も？流れが大事。
循環させましょう〜。
セルフヘッドマッサージの動画をYouTubeに投稿しました。
5分程度の超簡単マッサージです。
ぜひ一緒にやってみて下さいね。
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