香りを楽しむのはアロマテラピーの精油だけでなく、日常にたくさんありますよね。
料理、自然、香水、色々です。
料理の美味しさには、香りもひとつの重要な要素です。
スパイスは香りで美味しさを引き立ててくれます。
シナモンパウダーが好きで、よく使っていますよ。
カレー、サラダ、ヨーグルト、りんご、色々なものに加えて、楽しんでいます。
特にりんごがお勧め！
カットした生のりんごにふりかけて、あっという間にアップルパイ風になりますよ〜。
温かみのある香りで癒されるシナモンですが、とても強い殺菌作用と抗菌作用があります。
私は歯磨きパウダーに加えて、口の中を清潔に保つようにしています。
口臭予防にもお勧めなのですよ。
自然のものにも殺菌作用のあるものがあります。
ぜひ活用してみて下さいね！
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