体のよく動かす所には、シワはつきものです。



手のひらのしわ(手相)、そしてお顔のしわです。

どちらも活発に動かす所ですよね。



笑ったり、泣いたりする感情的な情緒を表現する際に生じるのが表情ジワです。



表情筋の収縮によって生じます。

お顔には約40数個の表情筋があります。



無意識ですが、収縮したり、弛緩したりして、表情がつくられます。




さらに…

年齢とともに、シワは次第に固定されて、目立ってきます。



もちろん、保湿を頑張ったり、血行を良くしたり、食事に気をつけたり、最大限に抗いましょう。



でも、いつかはおばあちゃん👵になって、シワもちょっと目立ってくるでしょう。



ならば、良い表情ジワの方が良いですよね。

笑いジワとか、口角が上がった表情とか。



逆に眉間の険しいシワとか、口角が下がった表情だと、印象が全く変わってしまいます。



毎日の過ごし方や感情が何十年後かのお顔をつくります。



そう考えたら、メンタルケアもとっても大事になってきますね〜。

美容のためにも、できるだけ笑顔で過ごせる毎日にしたいですね。



笑いジワのある、可愛いおばあちゃんになりましょう!







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