最近、ハマっている美容やマイブームはありますか？
私は、お風呂です。
毎日、お塩を入れて温まっています。
体の汚れも落ちるし、塩水って、なんか癒される〜。
さらに、お塩ってお清め効果もあるそうです。
目に見えない邪気もきっと払われてる、と思っています。
それに加えて、週に何回は、クレイを入れます。
お肌のパックや歯磨き粉用に買っていたのですが、お風呂に何気なく入れてみたら、なんかとっても良い！
トロ〜っとした泉質の温泉みたいなお湯になります。
お湯がやさしくなって、トロ〜んと柔らかくなる感じです。
お肌がスベスベになりました。
お塩もそうだけど、クレイも元々自然の一部。
感覚的なものになりますが、自然のものでケアすると体が癒される感じがします。
お風呂って、本当に素晴らしい👍
✔️疲れがとれる
✔️冷えがとれる
✔️汚れがとれる
✔️むくみがとれる
美容と健康には絶対欠かせない、毎日の習慣です。
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福岡市内のヨガスタジオでレッスンを担当しています。
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