五感に訴えるセラピーは効果的

アロマテラピー以外にも、色々なセラピーがあります。

音楽セラピー

タッチセラピー

カラーセラピー

ドッグセラピー

タラソテラピー

今までどんなセラピーを受けたことがありますか？

方法やアプローチは違えど、どのセラピーも五感、感覚に訴えるものです。

感覚を刺激する、満たす、というのは、肉体的にも精神的にも良い効果があるようです。

歯科医院における子供たちの不安を軽減

インドのケララ州で実施された臨床研究で、小児科の不安管理において、オレンジ精油を使用したアロマテラピーの効果と、音楽による気晴らしによる効果との間で比較調査が行われた。

この研究では、6〜8歳の小児150名が３群に分けられた。

１群はオレンジ精油を使用しながら歯科治療を受け、2群は音楽による気晴らし環境下で、3群は介入なしで歯科治療を受けた。

その結果、音楽群とアロマテラピー群はどちらも、歯科治療中の子どもたちの不安軽減に有効であることが分かった。

『IFPA機関誌NO20より』

似たような調査で、アロマテラピーとリフレクソロジー（タッチセラピー）と介入なしを比較したものがありましたが、アロマテラピーとリフレクソロジーはどちらも、良い結果が得られていました