心がほどけるごはんの平原あさみです。
食事でパフォーマンス力を上げて、
いよいよ明日はセンター試験ですね！
今日は縁起物を夕食に用意する方も多いのでは。
以前、受験シーズンの食事について取材していただきましたので
リンクを貼らせて頂きますね！
受験に勝つ！ということで、
トンカツにするおうちもあるかもしれません。
揚げ物なので、消化にエネルギーを多く使うので
注意が必要です。
もしも揚げ物にする際には、大根おろしなど
消化を助けてくれる食材を一緒に添えてあげてくださいね！
食事でパフォーマンス力を上げて、
最大限の力を発揮できるよう祈っております！
がんばれ！受験生！！
