決意のダイエット！

玉ちゃんファンがたくさんいて嬉しい(´；ω；`)

みなさん、いっぱい語りましょうね

とゆっても地方住みなので、キスブサもキス濱も遅れております(涙)

そうそう、信長のシェフの視聴率が
いいみたいで嬉しい～

オールクランクアップしたみたいで……
玉ちゃんお疲れ様でしたあぁ(´∀｀)

決まりもしてないのに、ライブに向けて

日々ダイエット中…(笑)

なかなか痩せませんね｡ﾟ(T^T)ﾟ｡

昨日は

スクワット、腕立て伏せ、背筋、マッサージ

でも旦那様の実家でがっつりすき焼き～

もっと食べなさい

て言われて食べてしまった

みなさん、効果的なダイエット法ありませんか？

本日締切！

お肌ぷるぷるコラーゲン

ヨーグルト♪
私は食物繊維の方を食べてみたい