こんにちは！
おっぱいを綺麗にする事で
外見と内面を輝かせる
feel careおっぱいマイスター協会
石井純子です。
当ブログにお越し頂き、
ありがとうございます
前回、前々回と2回にわたり、
妊娠、授乳中のおっぱいの変化を
書かせていただきました。
3回目の今回は、
授乳を始めると大きくなる
「乳輪」
についてお伝えいたします。
「乳輪のサイズが大きくなる」
これにはショックを受ける女性も
多いようです。
まずは、乳輪が大きくなる、
その理由からお伝えいたします。
妊娠すると、
女性は通常より２カップほど
バストサイズがアップするのが
一般的です。
このサイズアップが、
乳輪にも影響し、
大きくなってしまうのです。
これは、
おっぱいが成長する過程で
乳輪が横に伸びてしまうことが原因。
例えば、
風船を少し膨らませた状態で
風船に○や☆などの柄を書きます。
それを更に膨らませると、
絵は風船のふくらみに合わせて
大きくなりますよね。
妊娠によって乳腺が発達し、
おっぱいがサイズアップする過程で
これと、同じようなことが
起きてしまうのですね。
乳輪が大きくなる原因は
妊娠だけではありません。
実は、
授乳も乳輪が大きくなる原因の一つです。
なぜ、
授乳中に乳輪が大きくなるのかというと
いくつかの原因が考えられます。
まず赤ちゃんがおっぱいを飲むとき
乳頭を見つけやすいよう
色のついた乳輪が
大きくなるという事です。
新生児は
特に目がほとんど見えませんので
その時期には赤ちゃんがおっぱいを
探しやすいように
以前お伝えした、
乳首の色が変わるのと同じように、
大きくなりやすいといわれています。
また、
妊娠をすることで
乳腺が発達することもあり
これが原因で乳輪が大きくなるとも
言われています。
乳腺は母乳を作るための
大事な組織なので
正常に発達が行われなければ
母乳を出すことができません。
その際に母乳を運ぶ
「乳管」
と呼ばれる組織が広くなることで
おっぱいが大きくなり、
乳輪も大きくなるとも言われています。
断乳や卒乳をきっかけに
乳房の大きさが元に戻れば、
乳輪も小さくなることが多いです。
とはいえ、
乳輪が戻るスピードには個人差があるので
産後２年以上かかることもあります。
これらのおっぱいの悩みを
解決する方法として、
私が声を大にしお伝えしたい事は
保湿が命！
という事です。
妊娠中におなかが大きくなり、
妊娠線を作りたくないから
肌を柔らかく保つために、
妊娠線予防のクリームを
おなかに塗られる方も多いと思います。
では、なぜ同じように大きくなる
おっぱいは保湿しないのでしょうか？
乳首、乳輪の変化以外にも、
急激におっぱいが大きくなる事により
おっぱいに妊娠線と同じような
肉割れの跡が出来る方もいます。
おっぱいだけではなく、
骨盤が開くことや
体重増加でお尻や太モモ等も
大きくなりますので
こちらも、
同じように保湿クリームで
ケアしていかないと
肉割れの跡が残ってしまう方もいます。
他にも、私のように
妊娠中、肌が乾燥し足等に痒みが出て
掻き毟りたくなる症状が出る方もいます。
乾燥には保湿クリームは、
必需品です！
産後も体を綺麗に保ちたい方はぜひ
おなかにクリームを塗るついでに
全身にクリームを塗る事を
強くお勧めいたします。
保湿クリームであれば、
妊娠専用のクリームでなくても
問題はありませんので、
自分のお気に入りの香りの
クリームやオイルを使用するといいかと
思います。
また、授乳期間が2～3年と長い方は
乳首の黒ずみ、
乳首まわりのぶつぶつ
乳輪の大きさ等、
改善しにくくなると言われています。
誰にも聞けない
授乳期のおっぱいのお悩みについて
何回かにわけ
書かせていただきましたが
いかがでしたか？
一人で悩んでいた
「おっぱいの悩み」
自分だけではないとわかり
安心した方もいらっしゃるのでは
ないかなと思います。
女性は母性を持つと
体から変化していきます。
体の変化は
「母になった証」
と誇りに思ってくださいね
本日も、最後までお読み頂き
ありがとうございます。
