ライタを作りました

インド風サラダ

「ライタ」

材料は、
きゅうり、アボカド、セロリ、プレーンヨーグルト
レモン果汁。
味付けは、クミンパウダー、海塩、ブラックペッパー
サイコロ状に細かく切って、混ぜて和える。

最後に、レモンのエッセンシャルオイルを２滴✨

食品添加物として、認可輸入されている
エッセンシャルオイルだから、お料理やお菓子作りにも使えます😊

レモンのエッセンシャルオイルは
細胞の化学物質を取り除き
クレンジングしてくれます。
加工品や外食などで知らず知らずに取り込んだものは
細胞内にどまっていますから。
免疫力も自然に戻ってくるので、いの間にか
風邪をひきにくくなったとか、病院に通わなくなったと
感じますよ。