もりもり企画
セラピストもりもりです
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皮膚と筋肉の〝固さ、癒着、ズレ〟を
魔法の触り方シルクタッチ®️整体施術で
元に戻しながら身体を健康にスリムに
若々しく変えることが得意なセラピストです。
60歳からをもっと面白く！テコ入れ中！
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今日はお昼から
３時間ほど空いたので
お客さんであり飲み友の
中野稔子さん（また笑）と
家の近所でウロウロしてきました
心斎橋大丸でウロウロ
パルコでウロウロ
途中、スイーツではなく
温かいマルゲリータスープを
飲みました
トマトスープに
モッツァレラチーズが
ゴロゴロ入ってて
確かに味はマルゲリータピザ
のようなお味でした
一緒に歩いていた
稔子さんもどんどん姿勢が
変化していて素敵でした！
周りの人たちから
若返ってきてる！
スリムになもってきてる！
と言われるそうです♪
＼(^o^)／←嬉しい！
全身の関節セルフケア
オンラインレッスンで
健康的で快適なカラダ作りを
して行きたいと思います！
オンラインレッスンの案内です。
開始日：1月4日21:30（30分間）
期間：1ヶ月間、合計10回のレッスン
価格：5,000円（税込）
※新規登録料10,000円税込
関節セルフケアは
次の方に向いています！
①デスクワークをしている方→ 長時間の座り仕事やパソコン作業は、特に首や肩、腰の関節に負担をかけます。柔らかで動かしやすい関節に戻すことで筋肉への負担や血流の低下を防ぎます。
②スポーツ好きな方→スポーツによる身体の動きにも、関節の柔軟性と可動域を高めることで、よりアクティブな動きに対応できたり、怪我の予防にも繋がります。
③高齢者の方→年齢とともに関節の柔軟性が減少します。関節セルフケアは老化の影響を和らげ、健康な生活をサポートします。
④美容や若々しさ→指の関節の太さや、膝の太さや、下半身太りなど、関節に皮下脂肪が溜まって太くなることで、見た目の劣化や老化を引き起こしますが、関節セルフケアすることで皮下脂肪問題を解消し健康で若々しい手指や膝や肘に戻していきます。
⑤ストレスや疲労が蓄積している方→関節が硬く、動く範囲が狭くなると、体を動かすのに筋力や体力をより消耗します。関節セルフケアは、思った通り体を動かすことにもお役に立てます。
このような様々な皆さんのライフスタイルに関節セルフケアをオススメします。
ではまた
もりもり