セラピストもりもりです
全身の代謝がアップして
肩コリも解消に
役立つ
動く肩甲骨作り
と
スッキリ二の腕ケア
オンラインレッスンで
明日4月5日
21:30スタート
です
あなたの背中で毎日肩甲骨が
自由自在に動くと
全身の代謝がアップし
いつも通りの生活で
カラダがどんどん痩せてきます
でも
肩甲骨が背中でへばりつき
身動きが取れない状態だと
いっぱいトレーニングしても
たくさん毎日歩いていても
大して消費カロリーがアップしないので
スタイルが変化せず
運動した結果
疲れが溜まって食べたくなって
動いた以上に食べ過ぎで太る
こんなことに私は
ずっとなっていました
肩甲骨を動かす練習で
動く肩甲骨作りをして
見た目が変わって
代謝がアップして
体温も高くなって
健康的に太らなくなりました
食べ方
動き方
このバランスが
カラダの状態を
作っていくのだと
つくづく感じています
４月は夏に向けて
見せる！カラダ作りを
スタートしたいと思います
温かくなってきたし
今からしっかりメンテナンスして
これからの季節の
オシャレも楽しめるよう
みなさんとオンラインで
レッスン楽しみたいと思います
ご参加はコチラからです
ではまた
もりもり