いきなりですが
運動ってしてる?




山ちゃんは学生の時は勉強よりも
体育が好きな学生やった(≧∀≦)



でも大人になってからは
全然やってない...



まいど〜
ヘアケアマイスター
山ちゃんやで〜



毎日
ブログ更新を目指して更新中!
まだまだ下手な文章かも知れんけど
応援してなぁ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆



昔は時間があれば剣道

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よくみたらこの竹刀の握り方あかんやつやん(笑)


多分、この子めっちゃ弱い



話がそれてもうた(笑)




昔はありあまるぐらい体力が
あったのに今はもう落ちて落ちて...



多分、筋肉落ちまくってる...




筋肉が落ちたり運動不足やと
髪の毛に良くない!




なぜなら...
筋肉、運動は
血行をよくするから!



血行が良くなる
頭皮の血行が良くなる



ってことは
毛根に栄養が行きやすくなる!



ってな訳でみんな
運動した方がええよ!



山ちゃんも剣道の素振りからしよ...



最後まで読んでくれて
ありがとうございましたm(_ _)m



ほなまたなぁ〜



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山ちゃんで出て来ます




ヘアケアマイスター  山本昌広