朝風呂に入ったあとは
楽しみにしてた朝ごはん！
純和食！
ヘアケアマイスターの
山ちゃんやで〜
毎日
ブログ更新を目指して更新中！
まだまだ下手な文章かも知れんけど
応援してなぁ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
日本生まれで日本育ちの山ちゃんは
和食が大好きやねん！
和食なら毎日、食べられるわ(笑)
なかなか三食全てが和食は
難しいけれどねー
まぁ朝からこんな手の込んだ
料理なんて滅多にありつけへんけどなぁー
旅行の特権と言えば
それで終わりやけどねー
前に言ってた食事療法をしてるから
久しぶりのまともな朝ごはん(笑)
普段はフルーツだけやからねー
僕みたいな食事療法をしてる人以外は
ちゃんとご飯は食べた方がええよ！
専門家に診てもらうのが一番やけどね
健康な髪の毛は
バランスの良い食事から作られる
からなぁー
色々と髪の毛に良い食べ物とか
言われてるけれども
まず基本は健康的な食事からやで
偏った食生活は髪の毛、カラダに
めっちゃ悪いからなぁー
僕も気をつけよう(笑)
最後まで読んでくれて
ありがとうございましたm(_ _)m
ほなまたなぁ〜
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山ちゃんで出て来ます
ヘアケアマイスター 山本昌広