いつもありがとうございます。
畑山千佳子(はたやま ちかこ)です。
家事や育児、仕事で1日がバタバタと終わってしまう。
何をしたかというと
何も出来てなくて、
そんな自分を責めてしまう。
２４時間をどう使えば
自分のやりたい事ができるんだろう・・・
早起きにチャレンジしたけど出来ないし
二度寝してしまう。
そんな自分を責めて朝からテンション低い。
そんな状態だから
朝さっさと準備しない子供たちに更にイライラ・・・
何とかしたくて
時間術の本を読んだし
手帳術のセミナーにも行った。
でもやっぱり時間をうまく使えない。
どうしたらこの状態から抜け出せるんだろう？
もしあなたが
そう思っているのなら、
いい方法があります。
【自分を責めず加点法で時間を生み出す時間術】
実践された方々の変化です。
↓↓↓
－－－－－
・朝が苦手であることに、罪悪感はいらないんですね。
出来てない自分を減点するのではなく加点法でいいんだ！
と思えるようになりました。
・自分に〇をつけるワークをしたら、自分も案外頑張ってる事に気づきました。
・どんな自分にも〇をつけられる自分でありたいと思えるようになりました。
ー－－－－
あなたは
「家事をしっかりやって
家族にも一所懸命向き合い、
そして自分の
そんな頑張り屋さんではありませんか。
出来てない×なことではなく
今できている事に目を向けて〇！と加点する。
そうすることで自分時間を充実させる方法がありますよ。
◆時間術ノウハウだけでは
◆家族と穏やかに
暮らしながら、
あなたの時間も生み出す方法
この講座開催情報は
【好きな事は全部やる大人女子部】
というコミュニティ内のみでお知らせしています。
入部は無料です。
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ID: machika3
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