ついに明日となりました!!!







決戦前夜ですね…









仕上がりは…













…。











う〜ん…







相変わらず減量下手くそだな〜😓


(一般のダイエットレベルなら問題無いけど、コンテストコンディションって色々な要素が複合的で難しいね🤣)











もっと全然絞れるなぁ
なんて思ってしまうけど…















実際これが今出来る事を尽くした
限界だった訳だし



今更とやかく言ったところで
なんも変わらんから




明日は
全力で!自信を持って!堂々と!
ポージングする事に努める😌‼️









それで、あらかじめ言っておこう…






コンテストが終わってもしばらくは
減量を続けてみるつもり…😉








自分の納得のいく絞りを
一度体感しておかないと


結局毎回ここ止まりになっちゃうからね…








ここまで絞るのには
これをこうやってこうすればいいのか!!!



っていう発見を得る為に😌









1年毎に筋肥大だけでなく
減量のスキルも培わなくちゃね😉











明日入賞したら
オールジャパンに向けて
もう一絞り…









入賞しなくても
もう一絞り…









とにかく明日は明日で
最善を尽くそう😌✨✨













最近ハマってる
サイリウムワラビ餅😊✨✨







簡単に作れるし


これあったら
減量の強い支えになるね😆







オン・オフ問わず
サイリウムを常備しておくか検討中〜😙













明日早いからもう寝とこ‼️