キレイはつくれる！健康的にダイエット！
痩せれないからの卒業！
MBCのMACOです。
さあ、昨日は、某企業の施設での
体幹エクササイズトレーニング＾＾
エクササイズボールも使い、5分でカラダポカポカ💕
私自身がトレーニングや、自宅でのエクササイズに使っている方法をお伝えしてきましたよ＾＾
初めてのタイムスケジュールでの試みでしたが、
職員の皆様がもう笑顔笑顔💕
楽しんでリフレッシュしながらカラダをほぐし、自らのカラダで血流よくして、あたため、
しっかり伸ばしました✨
お写真うつってない代表含め、全員で11人の皆様とこうして運動できたこと、とっても嬉しくて私自身元気いただいちゃいました✨
規定がありますので、お顔はだせませんが、皆様本当に最高な笑顔でうつっていただきましたよ💕
最近は、少人数やパーソナルでみっちりと、、、
のトレーニングが多かったので、
中日文化センターなどのカルチャースクール講師や、保育園、幼稚園ご依頼レッスン以来、久しぶりの大人数でカラダを動かし、笑い、なんとも終わったあとの爽快感はたまりませんでした^_^
この機会を与えてご依頼下さった企業の社長に感謝しかありません！
『社長にみなさん愛されてるなー💕』
本当、そう思いました^_^幸せですよね！
私も働くならこういう代表の会社に入りたいな💕て思いましたよ✨
社員が、健康、元気、笑顔だと仕事も捗りますよね💕
🔶現在、スタジオやサロン、お店のスタッフに、、お揃いで作りたい！とのお言葉も聞いたりします。
しっかり対応いたしますので、お問い合わせお気軽にどうぞ🔶
新作出来上がったきましたよー💕
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