ようやく涼しくなってきて
過ごしやすいけど夏のお疲れが出てきている方が多いようですが
皆様いかがお過ごしですか。
9月はひと月振りに新潟に帰ったのですが
9月半ばなのにとても暑く
東京の小さなマンションは
エアコン一台で家中涼しいけど
田舎の大きな家は部屋ごとしか涼しくなく
階段や廊下の掃除がとても辛かったです(^_^;)
布団を干せたし、
シーツや肌掛けは2時間ほどで乾いたし
沢山洗濯して帰ってこれて良かったけど。
東京に帰ってからも暑くてぐったりしていました(^_^;)
疲れてブログも書いてませんでしたが
9月もコンディショニングの会にご参加頂いた皆様
ありがとうございました♪
その後、いかがでしょうか？
次はもうすぐなのですが
10/15(日)に開催が決まりましました。
今回から愛子さんの瞑想ヨガが再開致します。
さすがにきっともう涼しくて
気持よく瞑想に入れそうですね。
【コンディショニングの会】
●10/15(日) 10:00～12:00頃まで
●会場 長岡市与板町岩方
●定員 6名
●参加費5,500円
コンディショニング
瞑想ヨガ
お昼ごはん
薬膳茶付き
●持ち物
フェイスタオル2枚
ヨガマット
水分
【ご予約方法】
10/15(日)WS参加希望として
お名前
お電話番号
をお知らせ下さいませ。
定員に達し次第締切とさせて頂きます。
秋のフルーツが送られてきましました♥
シャインマスカット、例年よりとっても甘い気がします♪