今回で3回目となった
足の冷えやむくみ、便秘…
肩こり首こりや目の疲れ
PMS
便秘と軟便を繰り返すことに困っていたり…
様々な症状でお悩みの方が
参加して下さいました
参加して下さいました
↓アンケート書いてくれてます
腸もみ講座は
最初30分くらい、腸の働きや腸の喜ぶ食事について説明していきます
いつも食べてる大好きなものが
悪い油を含んでると知って
落ち込んでる方もいらっしゃいましたね
しかし、皆さんまだまだお若いので
あまり神経質にならず
知識として知ってもらえたらと思ってお伝えしてます
楽しく食べて
排泄力の高いカラダを作っておきましょうね
腸もみセルフマッサージの時間は
呼吸法、ストレッチも含み約60分かけて
腸もみを体験して頂いています。
お腹を揉んだあとは
皆さんお腹フワッフワを実感できたようで
良かったです
【お客さまの声】
途中お腹がゴロゴロ鳴りだしたので
これからスッキリでそうな気がしました。
毎日続けてみようと思います!
連続2回続けて受講したので
腸の形がわかるようになってきました。
前日の飲食によりどの辺りが硬くなるなど
わかってきだして楽しいです!
これからスッキリでそうな気がしました。
毎日続けてみようと思います!
連続2回続けて受講したので
腸の形がわかるようになってきました。
前日の飲食によりどの辺りが硬くなるなど
わかってきだして楽しいです!
↑以前はお腹がカチカチで腸の場所が
なかなかわかりずらかったSさん。
今回は腸まで触れて良かったです
普段意識して触ることがないので
良かったです!
腸が温かくなってリラックスしているのがわかりました。
とても気持ち良かったです。
自宅でもやりたいと思います!
免疫力がUPしそうです。
丁寧に教えて下さりありがとうございました!
皆さんしっかり自分の腸と
向き合えたようで何よりです
ぜひ、腸をもむ習慣続けて下さいね
普段意識して触ることがないので
良かったです!
腸が温かくなってリラックスしているのがわかりました。
とても気持ち良かったです。
自宅でもやりたいと思います!
免疫力がUPしそうです。
丁寧に教えて下さりありがとうございました!
皆さんしっかり自分の腸と
向き合えたようで何よりです
ぜひ、腸をもむ習慣続けて下さいね
次回の講座は6月20日(土) 9:30~11:30です!
皆さまのご参加お待ちしています