頑張る女性にリフレッシュタイムを♡
東京都荒川区南千住の
ポーセラーツ・ハーバリウム教室
mahanas【マハナ】です
今日はちょっと
真面目な話を綴ります＾＾
最近いろんな学びの中で
自分の気持ちを感じるワークを
沢山しています。
そうしてみると
いままでいかに自分が
自分の感情に蓋をして
きたのかに気づかされて
自分を大切にできて
いなかったなぁと
気づきました。
40歳過ぎても
学びの多い人生、
そして学べる環境、
当たり前のことではなく
幸せなこと。
まずここに感謝がある♡
当たり前のことだけど
自分を大切にできなければ
人を大切にすることも
できない。
だから決めました！
私は私を愛して
人を愛する世界で生きる♡
今日は節分であり
マヤ暦では元旦にあたるそう。
ちなみに私のマヤ暦は
赤い竜
赤い空を歩く人
今日のマヤ暦の神様は
「赤い竜」
言葉から生きることを
学んだので
自分が言葉したことを
現実にしていくと
今日決意しました！
そしてそんな朝に
自分を満たしてくれる
アロマスプレーを2種類
作りました。
「happy ×happy 」
モチベート 1滴
コンソール 1滴
フォーギブ 1滴
ピース 1滴
チアー 1滴
パッション 1滴
ココナッツオイル5ml
「天使のささやき」
モチベート 3滴
オレンジ 3滴
ペパーミント 3滴
ココナッツオイル5ml
※ドテラ社のオイルを使用
どちらも
私が素敵だなぁと
尊敬する方が
命名されたブレンドです！
アロマは0.2秒で
脳の「感情」の部分に伝わって
自律神経やホルモンを
整える部位にも到達するから
ただ嗅ぐだけで
心と体の整えになる。
毎日忙しい
特にママさんたちに
この0.2秒の習慣で
少しでも心を
軽くしてほしいな。
もちろん、本物の香りで。
なぜなら自分は
「本物を使う価値がある」って
認めることにもなるから♬
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元金融業OL＆普通のママから
ハンドメイドとアロマの先生に♡
楽しいを伝えながら
頑張る女性を応援する教室
「mahanas」(マハナ)
◯子供がいてもok
◯手に職がなくてもok
◯自宅や好きな場所で
◯好きな時間に自分のペースで
◯身体と経済の健康を叶える
◯好きな人と仕事ができる
こんな働き方があることを
実体験をもとに
たくさんの方にお伝えしたい✨
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