小林りえです
四月から、体質と、暮らしぶり
働き方を大幅に変更中のわたくし。
ビールをやめて〜〜炭酸水を飲み
夜飲みに行くのをやめて〜〜
外出をかなり減らし〜〜
教室で生徒さんとランチに行くのをやめて〜〜
12:00-18:00のレッスンにしていただき
寝れる日は9時半に寝ていたら〜〜
遅くても、12;00
ぐっすり爆睡で
だいたい5時起き。
3キロ痩せてました〜〜
で、肌の調子がよいんですよーー
これでせっせと炭酸水作ってます
むしろ、わたしは一生炭酸水でいけるかも笑笑
という気分になってます
ビール＝小林さん
でしたが、炭酸水の人になりつつあります
そしたら生徒さんのお友達が
この写真を見て
「先生前より綺麗になられましたね」
って言ってましたよ！私もそう思います
って。
やったねーーきっとむくみが取れたんですよねー
ヤッホー
そしてこんなに、
ジッとしているにも関わらず
お仕事は変わらずさせてもらえるのが
ありがたいんですよーー
毎日充実しています
ジッとしていると
いろんな価値観や
ホントに大切にしたいこと
の、優先順位っていうのが
明確になってくるものだなぁと
思います
果たしてビールをそんなに飲みたかったのか？
もはや、わからなくなりましたよ笑
習慣だったのかもね、、、
欲しいものをはっきりさせるって
ホントに大事！
外側の情報に惑わされないのも大事！
ですねー
今日も、やりたいことが出来てる！
今日は、学べるカフェです
行ってきます❤️
講座の中や
こちらでもお伝えしていますので
遠慮なく聞いてくださいねー
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