子どもの虫採りに付き合って
出かけた先には
一面の蓮畑が✨
蓮の美しさを前に浮かぶのは
”蓮は泥より出でて泥に染まらず”
という言葉。
お釈迦さまは
“泥（困難や悲しみ）が
あればこそ
そこから立ち上がったあとには
清らかな大輪の花（人生）が
あるのだ”
と説いたそうです。
たとえ困難があっても
その先に美しい大輪を
咲かすことができる！と
思ったら力が湧いてきますよね✨
そのように
生きれたらいいなぁと
改めて蓮畑を
目の前にして
感じた今日でした✨
さて、遅くなりましたが
8月のスケジュールです。
８月は、子どもたちの夏休みに合わせて
お休みをいただきつつの開催となりますが
よろしくお願いします🤲
そして、ご希望をいただいていた
マタニティクラスを
隔週で開催することになりました✨
●お寺ヨーガ 昼の部 @専福寺
8/10(木)10:15〜11:45
8/24(木)カレーの日。満席
●お寺ヨーガ 夜の部 @専福寺
8/11(金)19:00～20:15
8/24(木)19:00～20:15
●リラックスYOGA@ふじのさく丘
8/7(月)10:00〜11:15
8/21(月)10:00〜11:15
●マタニティヨーガ@トミーズ
8/17(木)13:30〜14:30
8/31(木)13:30〜14:30
＝オンラインクラス＝
● リラックスＹＯＧＡ@ZOOM
8/8(火) 10:00〜11:30
●マインドフルネス瞑想クラス@ZOOM
8月22日(火) 10:00～11:30
全レッスン、完全予約制、
ドネーション制（寄付金制）です。
ヨーガで暑い夏を
清々しく乗り越えましょう✨
ＬＩＮＥ公式アカウントのお友だち追加もどうぞよろしく(^^)
レッスンスケジュールの案内や予約をＬＩＮＥから受付けています。
↓
現在開催中のレッスン
★お寺deヨーガ ＠専福寺（定員8名、完全予約制）
●昼の部・毎週木曜日
10:15〜10:30(15分）副住職による法楽
10:30～11:45(75分) ヨーガ
／料金はドネーション（寄付金）式ｏｒギフトシェア
●夜の部・第2、第4金曜日
19:00〜19:15(15分）副住職による法楽
19:15～20:30(75分) ヨーガ
／料金はドネーション（寄付金）式ｏｒギフトシェア
群馬県高崎市新町に在る真言宗のお寺、
専福寺さんの本堂をお借りしてのヨーガ。
神聖なる場でヨーガで、自分の内なる神聖さと繋がる時間を体験できます。
ヨーガの前に、落語好きな副住職による真言宗を身近に感じれる、
知ってためになる、聞いて楽しい法楽があります。
お子様連れでも参加いただけます。（予約時にお知らせくださいね）
★リラックスＹＯＧＡクラス ＠ＺＯＯＭオンライン
●第１、２，３火曜日 10:00～11:30（90分）
／料金はドネーション（寄付金）式ｏｒギフトシェア
オンラインでご自宅から気軽に参加いただけるＹＯＧＡクラス。
季節に応じて、ココロとカラダをケアできる内容を意識して、日常を健やかに豊かに導けるレッスンを行います。
★マインドフルネス瞑想クラス ＠ＺＯＯＭオンライン
●第４火曜日 10:00～11:30（90分）
／料金はドネーション（寄付金）式ｏｒギフトシェア
瞑想って？マインドフルネスって？そんな疑問にも答えていく瞑想クラスです。
日常にマインドフルネスをもたらす様々な瞑想方法もお伝えします。
初心者大歓迎！単発参加ＯＫ！
★パーソナル・レッスン
ご希望の日時で、
グループレッスンや子連れでのレッスン、
マタニティレッスン、キッズヨガレッスン等
ご要望にお答えしてレッスンを開催いたします。
リラックスできる仲間と一緒に、
じっくり自分だけのオリジナルのレッスン内容で、
お一人お一人のご要望に応じたＹＯＧＡをお伝えします！
ZOOMを使ってのオンラインレッスンも可能です。
※ご希望の日時を添えてメール、
またはお電話にてお問い合わせください。
★出張レッスン
●イベント、企業、介護施設等へ出張レッスンいたします。
★MAHO（マホ）のプロフィールはこちら↓
★ドネーションについての想いは、こちらの記事をご覧ください↓
ドネーション（寄付金制）とした想い
→ https://ameblo.jp/maho-prana/entry-12420556230.html
お問い合わせ
メール： mahoprana@gmail.com
電話： 090-8335－1245（関口）
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