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ハウスウェルネスフーズ ネルノダ
飲んでみました
ネルノダシリーズは眠りの深さを促し、すっきりとした目覚めの向上に役立つ機能をもつ機能性関与成分GABAを100mg配合した、ハウスウェルネスフーズが新たに提案する「GABA100mgにより睡眠の質向上をサポートする製品」です。
機能性関与成分GABAには、
眠りの深さとスッキリした目覚めを促すことに役立つ機能をもち、睡眠の質の向上をサポートすることや、仕事や勉強などによる一時的な疲労感や精神的ストレスを緩和する機能があることが報告されています。
GABAを100mg配合とその他成分として、ヒハツ抽出物7.5mgとショウガ抽出物4mgの2種のスパイス抽出物やビタミンB2、B6、B12を配合しています(注:機能性関与成分ではありません)。
就寝30分前にGABAを摂取することで機能性が確認されているそうです
カロリーは15kcal、すっきりオレンジ味(無果汁)。甘さ控えめで美味しい、夜に飲みやすかったです
夜なかなか寝付けない時や昼間眠たくなってしまうことがあるので、睡眠の質の向上にGABAを意識したいです