児童館でキッズヨガ★

今日は夏休みで元気ありあまってる小学生たちとキッズヨガ!

キッズヨガカードを使って楽しみました

みんなそれぞれのカードをよく見て練習してもらい、一人づつ先生になって発表

そして、みんなと一緒にポーズです♪

恥ずかしいといいながら、先生用ヨガマットの上に立つとバッチリポーズしてくれました!

最後は呼吸にあわせて両脇をのばしましたが、みんなの集中ぶりにびっくり

今度はガッツリ、ビンヤサヨガにしようかなと感じました





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