一般社団法人体力メンテナンス協会認定 体力指導士 産後指導士の 舞 （笠井 舞）です
星ヶ丘アッチコッカにて、Seico Park主催
『産後ケアデビュー講座』
終了しました〜
可愛すぎる赤ちゃんに癒されながら、オシャレな空間で行う講座…う〜ん、贅沢
今日の講座では、まず体力メンテナンス協会の活動と産後ケアについてのお話をたっぷりさせて頂きました
そして、産後に気になる骨盤のお話をさせて頂いてから、じっくりと骨盤のセルフケアをお伝えしました。
ケア前とケア後で違いを実感して頂けて嬉しい
身体がラクになると、心も上向きになりますよね
最後に、「産後クライシス」とパートナーシップについて軽くお伝えしました。
旦那さまへ、ひと言お手紙のお土産も
ご夫婦のコミュニケーションのきっかけにしてくださいね
続きは、１０月１７日（水）からの、聖子先生の『プラチナ産後トータルケアクラス』@アッチコッカで詳しくお伝えしますね（※残念ながら、満員御礼でご予約は締め切っています）
（※残念ながら、満員御礼でご予約は締め切っています）雨の中、ご参加ありがとうございました〜
【９月・１０月】舞のクラス開講情報
10/2日 笑顔で働きたいママのフェスタ事前予約でプレゼントGET※２ 「一般社団法人体力メンテナンス協会」を
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