『ウエストニッパー、産後ガードルは必要?』byりゃーこ | 舞のバランスボール・産後ケア・体力メンテ@名古屋市緑区・オンライン

舞のバランスボール・産後ケア・体力メンテ@名古屋市緑区・オンライン

産後ママ、マタニティママ、キッズからシニアまで、体力をつけてしなやかなカラダとココロを手に入れよう!名古屋市とオンラインで、バランスボールエクササイズを中心に、笑顔と健康をお届けするレッスンを開催する舞PARKのブログです。

おはようございます!

一般社団法人体力メンテナンス協会認定
体力指導士 産後指導士@名古屋市緑区
舞 (笠井 舞)です音符




産後女性が気になるもの上位…骨盤!!



骨盤ベルトって、本当に必要なの?

ウエストニッパー、産後ガードルは??



体力指導士 産後指導士のりゃーこ先生が、とってもわかりやすくブログで説明されていたのでリブログさせて頂きますね!


産後の方、マタニティの方必読ですよ〜!