こんばんは！
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
体力指導士 産後指導士
@名古屋市緑区 南区 みよし市
チームメイプル
THE SLOW®︎リンパドレナージュインストラクター
くつえらびアンバサダー
舞 （笠井 舞）です
セーコパークキッズバランスボールスクール
今日はチームメイプル りさちゃんこと
りさ先生と講師を務めました
今年最後のスクールにして、
今回からは新しいタームに突入！
テーマは『姿勢』。
「カッコいい姿勢って何？」
お子さん自身に、
骨格や筋肉などの身体の仕組みや
姿勢が与える身体への影響を
きちんと理解してもらい、
姿勢改善へと繋げていく重要なタームです。
キッズバランスボールスクールオリジナルの
バランスボールを使った準備体操は、
小児ロコモ予防にもバッチリ！！
ボールを使ったトレーニングタイム、
バランス感覚を鍛える時間も設けていますよ！
バランスボールで弾む前には、
基本姿勢を繰り返し何度も指導します。
前のタームから通っている子たちは、
回を経るごとにめざましく上達しています！
今日はクリスマスが近いので
クリスマスソングで弾みましたよ
講師２人ともしれっと
サンタ帽子をかぶってましたが、
誰にも特に突っ込まれませんでした（笑）
そして、子どもたちの１番のお楽しみ！
身体のことを学ぶ紙芝居タイム。
『姿勢』の紙芝居は、りな先生の力作です
最後はレクリエーションタイム。
みんな肩の力が抜けて笑顔が弾けます。
スクール終了後には
それぞれ得意なポーズで記念撮影
来年も、笑顔でいっぱい弾もうね！！
ありがとうございました♡
１月１２日（土）１０：３０〜１１：００
この日は同じ時間に
上の階で舞のバランスボールレッスンも
開催されています。
お子さんをキッズスクールに入れて
パパママは舞のレッスンで弾む！
そんな楽しい過ごし方もおススメですよ
◆日本初！キッズバランスボールスクール
単発受講OK♡月２回土曜１０時より
南区鶴里 スターゲートにて
1/12（土）10:30〜
↑舞の鶴里レッスンと同時開催！
お子様はキッズスクール、ママは舞のレッスンへどうぞ♪
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◆舞もりさ先生・りな先生も一員！
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◆名古屋市緑区
@熊の前コミュニティセンター
1/31 10:30〜 残席4
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『産後ケア×ヘアアレンジ講座③巻き髪アレンジ編』残席4
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1/15 10:15〜 残席3
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