ブログにご訪問ありがとうございます。
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
愛知南支部副支部長
指導士養成講師
バランスボールインストラクター
体力指導士 産後指導士
@名古屋市緑区 南区 みよし市
チームメイプル
THE SLOW®︎リンパドレナージュ/ボールリリースインストラクター（一般社団法人日本フィットネスイノベーション協会）
くつえらびマイスター
舞 （笠井 舞）です
舞のプロフィール / 体力メンテナンスとは / 産後ケアとは / バランスボールとは
バランスボールレッスン/ 産後トータルケアクラス/ 産後ケア×子育てエンジョイ講座 / マタニティストレッチクラス
\\ 毒素を出して内側からキレイになる
連続スペシャル企画
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//『ゆかLabo×リフトアップセルフマッサージ（顔と胸）』
フェイスライン、バストライン。
どちらもリフトアップしたい！
そのご希望、
セルフマッサージで叶えちゃいましょう！
簡単に覚えられて
いつでもお家でできる
セルフリンパマッサージを
丁寧にお伝えします。
スッキリリフトアップの後は、
ゆかLaboさん特製の
こだわり素材をふんだんに使った
絶品ヘルシーランチで、
内側からもっとキレイに
日時▶︎5/11（水）11:00〜14:00（ランチタイム込み）
場所▶︎ゆかLabo（名古屋市緑区。ご予約の方に詳しい場所をご案内）
参加費▶︎5000円（ランチ代込み）
舞PARK回数券使用不可
定員▶︎６名（子連れはねんねの赤ちゃんのみ）
\\ こちらも募集中！//
『ゆかLaboランチ×デトックスバランスボール』デトックスバランスボールで
全身のリンパの流れを促し、
骨格の歪みを整え
気持ちよくほどよい有酸素運動で
カラダの中から毒素を排出！！
スッキリした後は、
ゆかLaboさんの
カラダにもココロにも優しい
お野菜たっぷりランチをいただく
至福の時間をゆったり味わって下さい✨
日時▶︎4/12（火）11:00〜14:00（ランチタイム込み）
場所▶︎ゆかLabo（名古屋市緑区。ご予約の方に詳しい場所をご案内）
参加費▶︎5000円（ランチ代•ボールレンタル料金込み）
舞PARK回数券使用不可
定員▶︎６名（子連れはねんねの赤ちゃんのみ）
『心のデトックスミニ講座×むくみスッキリバランスボール』デトックスミニ講座シリーズ第３弾！
今回は、
フィジカルではなくメンタルの面に
スポットを当て、
余分な思考を削ぎ落として
クリアにしていく方法をお伝えします。
バランスボールエクササイズで
カラダもスッキリするよ！
日時▶︎4/20（水）10:15〜11:30
場所▶︎愛知県名古屋市緑区 舞自宅教室（駐車場あり）＆オンライン 録画受講もOK🙆♀️
参加費▶︎2000円もしくは舞PARK回数券１枚
（ボールレンタル料込み）
子連れOK。
オンラインの場合ボールはご用意下さい。
詳細はコチラ
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