こんばんは！
突然ですが、生理前って、とってもお腹が空きます
甘いものも食べたくなるし、眠たいし。。
私は５年ほど前に摂食障害で苦しんでいました。
ストレスで過食嘔吐を繰り返してたんですね
過食嘔吐って、依存性というか、癖になるんですよ。
仕事を変えて、生活環境も変わって、精神的には落ち着いているのに、
どうしても食べたい！欲求が強くなってしまう。
私は特に生理前なんかにその欲求が出ます。
あ～生理前だなぁ。なんて思いながら、我慢できずに、そのあと後悔するんです。
でも、ここ数か月、その欲求に打ち勝っている自分がいます！！
普通の量を美味しいと思って食べれること。
当たり前のことだけど、改めて幸せに思いました