色を使って「ストレス度・幸福度チェック法」伝授会

埼玉県三郷市/アロマとカラーでメンタルケア

産業カウンセラーのサロン＆スクールGreenShower

心ほどいて自分らしく♪　公認心理師の遠藤ひろこです

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アドバンスカラー®カードを使った

「ストレス度・幸福度チェック法」の伝授会を

アドバンスカラーセラピストティーチャーの

黒坂さんより受講しました

このワークショップは、

実際に、企業研修で使われている
「ストレス度チェック法」「幸福度チェック法」です

ストレスは心身に不調が出てからではなく

自分のストレス度を早期発見、早期対処していくことが大切。

アドバンスカラー®を使うことで、楽しみながら実践頂けます。

また、潜在的な部分も含めて自分が何に、どんなストレスを感じているのかに

気づくことができます。

また、ストレス度だけでなく、幸福度も一緒に

チェックしていくところも、ポイントです

これから、ぜひ皆様にもお伝えしていきたいと

思っております

【下記のような方を対象にしたい・ストレスチェックを多くの人に実施したい方へ】

□ストレスに気づきにくい
□本人がストレスを自覚していない
□体に不調が出てからストレスに気づく
□幸せにスポットを当てられない
□今までにないストレスチェックを導入したい
□ストレスチェックを導入したい（している）が上手く進まない　etc.

【得られる成果】

・アドバンスカラー（R）カードを活用し楽しみながら自分と向き合い、

　セルフチェックができるので、メンタルヘルスの不調になる前に早期発見、早期対処につながる
・メンタルを整える方法が分かるので、理想の状態をキープしやすくなる
・アドバンスカラー（R）カードを活用するので、潜在的に隠れているストレスに自分で気づける
・幸福度チェックを合わせて行えるので、プラス面に目が向けられるようになる
・アドバンスカラー（R）カードを活用するので、ストレスチェックを抵抗なく受けてもらえる

☆アドバンスカラーセラピストティーチャー資格をお持ちの方は、

　本内容をそのまま修了生へ、伝授会として、開催頂けます。