先週も「タイチ」について書きましたが、ついに始めました。
太極拳から派生した美しいエクササイズ「タイチ」
先日、一回目の体験レッスンを受けました。
でも一朝一夕には様にならないのです。
（当たり前か）
同じことをしているはずなのに、先生と全然ポーズが違って見えます。
基礎中の基礎を習いましたが、ゆっくりな動きの中でも呼吸と身体のコアを意識するので、じんわり体温があがります。
太極拳、タイチ…。
奥が深い。
銀座のスタジオは歌舞伎座の目の前で、エントランスからの景色はなんとも贅沢。
そして更衣室もスタジオも、とっても綺麗。
