ブログネタ：オスカープロモーションによる「第一印象で勝つ～自分磨きセミナー♪」レポート 参加中米倉涼子さん、上戸彩さん等が所属する日本最大手の芸能プロダクション「オスカープロモーション」による「第一印象で勝つ～自分磨きセミナー」♪
テーマは「第一印象で勝つ～自分磨きセミナー♪」
第一印象は数秒で決定され、その印象の8割が“視覚”によるものだってご存知でしたか？
今回は第一印象で勝つということで、『姿勢・立ち方・座り方・表情の作り方、姿勢を意識した歩き方』といった普段何気なく行っている所作をよりエレガントに、人の目を惹くように…♪
美しくなりたい女性の為の自分磨きプログラムをレクチャーして頂きました♪
アメーバさんに招待頂き参加してきましたので、レポートします♪
さてと、
改めましてアメーバマイスターウォーキングレッスンレポートへようこそ♪
レッスンスタジオは、オスカープロモーションで活躍する女優・タレント・モデルさん達が日夜励んでいるレッスンスタジオと同じ場所です♪
スタジオまで、洗練された綺麗な空間でした♪
講師は内藤 景子さん＆古矢 香菜子さん♪
■内藤景子さんのプロフィール
数多くのショーや雑誌での実績を活かし、人気テレビ番組のポージング指導や
タレント・女優のモデルレッスンもこなすベテラン講師。
日常のさりげないシーンで女性の美しさを引き出すコツを教えています。
■古矢 香菜子さんのプロフィール
現役モデルとして活動しながら、オスカー表参道カルチャースクールでは
「第一印象で勝つ～自分磨き講座」を担当。
美しい立ち居振る舞い・話し方で企業セミナーや大学・専門学校でも指導にあたっています。
日頃より美意識の高いまこの読者様に愛読者様、それから♪今このブログを読んで下さっている方に♪レッスンの一部を伝授しちゃいます♪あと母にもね♪
一緒に更に女性磨き励みましょ♪
今回、私が一番楽しみにしていて、尚且つ学びが多いだろうなと思っていた事は、“歩き方ウォーキング”だったんです♪
でも実はね、それ以上に私が今回１番びっくりし、学びがあった点は、意外な所でした♪
それは、
“椅子に座った状態から、立ち上がる”
動作です！
私、正直、座り方を意識した事はあっても(それがあっていたかはさておき)立ち上がり方を意識した事は、なかったんです～(汗)！
やってみると、これが意外に難しかったんです！
ハッとしました(涙)！
今まで気付けば、よいしょ♪なんてテーブルに手をのせて立ち上がったりしていたような…？(汗)
これでは、いくら座り方が綺麗でも台無しですね！
この点は本当に気付きを頂き勉強になりました♪
又、レッスンでは、
姿勢、立ち方、座り方、笑顔の練習に続き、
なんと指先の作り方まで教えて頂けたんです♪
写真は、指先の形を変えるだけで一気にエレガントな女性に見えるコツを教えて頂いている所です♪
名付けてコンコン体操♪
キツネさんの形を作って、それをフッと外し返した状態が、女性のエレガントさを引き出す最大の魅力的な形なんだそうです♪
この状態で、携帯や、バックを持つんですょ♪
ポーズだけでなく、日常的に活用できる所が、魅力的に思いました♪
しかも、これなら誰でも簡単に出来ちゃいます♪みんなもやってみてね♪
コンコ～ン♪フッ♪ポーズ♪…ね、出来たでしょ♪
先生の笑顔も素敵～♪
緊張感たっぷりだった会場も、みんなで声を出す辺りから、和やかな雰囲気に♪
“笑顔”も素敵な女性に欠かせない事を肌でもって感じさせて頂いた瞬間でした♪
まこも楽しそうでしょ♪
ラストは、レッスン直後に自分で早速学んだ立ち方を実践してみました♪
いかがですか？
なんだか、姿勢が良くなって背筋も伸びたように思いませんか？わぁい♪
こちらもレッスン直後の立ち方を実践してみました♪通称レの字♪
レッスンの効果出てるかなっ？♪
私、
一番楽しみにしていた歩き方のレッスンに入った時、
歩き方の先生方のウォーキングの見本を見せて頂いた時、凄くハッとしたんです！
余りの美しさオーラに感動！！！
実は本当は、レッスンの途中何度か質問するタイミングはあったのですが、伺うのを躊躇してしまって！
でも、先生方のウォーキングする姿を見て、
これはやはり、真の美しさを持たれるご本人に伺うチャンスを逃してはならないと思い、
最後の質問コーナーで、私、
レッスンの前から先生にお会いしたらどうしても伺いたかった事を質問させて頂いたんです♪
それは、“O脚を治す方法”です♪
途中レクチャーはありましたが、中身が満載でしたので、もう一度凄く詳しく教えてくださいました♪嬉しい～！！！ありがとうございました♪
後日、教えて頂いた事を実践してみましたのでお伝えしますね♪
これは、凄くおすすめです！
やり方は、
指先側をくるぶし一個分開いてしゃがみます♪
そのままの状態で膝をくっ付けて、指先もまっすぐ整えてそのまま立ち上がります♪
はい♪膝がなんとくっつきました♪
凄いでしょ♪しかもこれなら、誰でも簡単に出来ちゃいますヽ(*´▽)ノ♪
日頃より、この動作を続ける事で、O 脚も改善できるとか♪
又、応用編として、キープできるよう壁に肩、腰、足をくっ付けた状態をキープし、この姿勢を保つ為のコツまで教えて頂いちゃいました♪
最後は、集大成の美しく見える立ち方でしめ♪
次回の記事では、ここでは書ききれなかった
素敵に見える表情の作り方“ういういスマイル体操＆ビックスマイル体操”をレポートしちゃいます♪
是非一緒に実践して、素敵な女性目指して磨きましょ♪
今回のセミナー凄く凄く楽しかったです＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／
この度は、最大大手のオスカープロモーションのモデル講師の方に直々、レッスンを受ける貴重な機会を与えて下さり、本当にありがとうございました＼(^o^)／
外見内面見た目、しぐさ…
素敵な憧れられる女性になれるよう、
これからも、今までの毎日にちょこっと加えて実践して参ります♪
#アメーバマイスター
makohimemail@gmail.com
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