ですが、
いつも通りに過ごしてます
ブログUPしてませんが、今シーズン最後、4戦目のフルになります。（11月松本、12月湘南国際、1月舘山若潮マラソン走りました🏃🏃🏻♀️こちらも、ボチボチUPしていこうと思います
今までの経験からレース前は普段と同じがいいみたい。（プレッシャーに弱いタイプだし
）
走る方はいつもより休み過ぎた
そして、たっぷり休足したのになぜかふくらはぎはパンパンで
昨晩、マッサージを受けてきました。
お世話になっている先生のマッサージは、かなりパワフル🔥
やってもらっているこちらも思わずチカラが入り、グッタリするくらい（先生、いつもありがとうございます🙏)
翌日は張り返しっぽい余韻が残るけど、その後は超
回復するのです
明日が楽しみだな～
レース前日の明日は、朝のパークラン（毎週土曜日朝8時スタート。5kmを歩くも走るも自由なイベントです)
に参加した後、スーパー銭湯に行ってゆっくりする予定♨️
夜は一人暮らし中のむすこが帰ってくるので、好きな唐揚げでも作ろうかな🍖
（ちょっと🍻もありかも）
当日は始発の新幹線🚅に乗るので、せめて夜は早めに寝ようと思います。
うちのさち🐈⬛♀💕
我が家にいる3🐈🐈🐈の末っ子
3歳です。
（たぶん）事故にあって倒れていたところを保護しました。
3🐈🐈🐈との生活も追々UPしていきたいと思います
取り留めないブログになりましたが、ではまた