こんにちは！
いつまでも いくつになっても
健康で、元気で、キレイでいたいよね♪って
スマイルライフコーディネーターのふみふみこと大本富美代です。
皆さん！連日のマスク
お仕事で1日着けざるおえない方は、食い縛り、口内炎、くび・肩こり、頭痛が増えているそうですが、大丈夫ですか？
私も講座で1日の時は、寝ている時に、「アカン！私が食いしばっているやん」って突っ込んでます(笑)
毎日、着けるから、毎日緊張を解いて、リセットするのが大切ですよ。
過緊張が続くと、先の症状だけにとどまらず、病院にお世話になる事になりかねません。
緊張するとお肌もたるみだけでなく、くすみ、しみ、しわ、にきびとこじらせてしまいます。
いつまでも いくつになってもキレイでいたいですもんね♪
さあ！このブログに到達してくださったので、今日アップしたこちらのケアを是非ご覧ください。
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2年後、5年後も
健康！元気！キレイ！
10年後も、20年後も
薬・医療に頼ることなく
自分の身体は自分で緩め整える事ができる人になる！
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今より、健康に！キレイに！
あなたの笑顔が見たい！
スマイルライフコーディネーター ふみふみ(大本富美代)でした。
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