こんにちは！
いつまでも いくつになっても
健康で、元氣で、キレイでいたいね
スマイルライフコーディネーターの大本富美代です。
今日はお盆休み明けスタートの方も多かったのではないでしょうか？
久々のお仕事に、大雨で疲労感でいっぱいの方に
是非、一緒にやってくださいね♪
ストレスが溜まってくると
カラダは丸まっていきます。
猫背になっていくね
なので、引っ張っているカラダの前の筋肉を緩めて
背中をリリースするケアを行いますよ♪
さあ、こちらから↓
毎日20時にYoutubeでライブ配信をしています。
皆が歯磨きをするように
毎日セルフケアで自己メンテをして欲しいから！
病院や薬と言った医療に恨みがある訳ではありません。
自分で自分を楽にできるって事を知って欲しい！
そして、健康寿命を自分で伸ばそう！って伝えたい。
だって、薬はどんな薬でも多かれ少なかれ副作用がある。
高血圧、糖尿病で20年以上服薬していた父は、段階的に量が増え
薬では追いつかなくて、インスリンの注射を打ち
そして、血管炎になり、いつなにがあっても仕方がないって思えって
ついに、人工透析をしています。
でもね、飲み始めた時はこんな事になると思っていないよね
薬を飲んでいたら何とかなるって思っているのよね
テレビのコマーシャルの血圧放置さんと一緒
薬を飲むことになったら、仕方がないね
でも、症状を緩和してくれるのは病院や薬
でも、原因を排除するのは自分の仕事
先生が排除できないよね
何を排除したら良いのか？
それが、筋肉の緊張
ストレスを排除して自分の身体を快適な状態にする
緊張している状態が長い人ほどリラックスができない。
それ、私だわって思われたら、動画を見ながら一緒にやってくださいね♪
定期的にいつでもケアを一緒にしていただけるオンラインサロン
心を軽やかにする問いかけカードセッションを毎月受けれる特典付き♪
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皆が痛みや悩みがなく笑顔で楽しい人生を送る世界に！
2年後、5年後も
健康！元気！キレイ！
10年後も、20年後も
薬・医療に頼ることなく
自分の身体は自分で緩め整える事ができる人になる！
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今より、健康に！キレイに！
あなたの笑顔が見たい！
スマイルライフコーディネーター ふみふみ(大本富美代)でした。
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