身体に自信がある方も、運動が苦手な方も
『あなたのリンパは循環していますか？』
こんにちは
もっと健康に
ずっとキレイで
スマイルライフコーディネー大本富美代でs。
ジムなどで身体を鍛えている
と言う方で、冷え性なんですって方いらっしゃいます。
また、運動が出来ないんですと、足腰の痛みでお悩みの方がいらっしゃいます。
どちらも、リンパが循環し辛い状態です。
筋肉がふっくら柔らかくなると、それだけで、マッサージしなくてもリンパは循環します。
では、どうやったら筋肉はふっくら柔らかくなるのでしょうか？
5月1日解説した動画をお届けします♬
6月10日(金)【ゆるリンパヨガスタジオfeelOPEN！】
パチパチパチ♬♪♬♪
2年前に生駒市主催の経営塾でやりたいんです！と発表した事を実現します！
『運動が苦手で病気やあちこちに痛みがあるけど、自分でも健康の為に何かできる事があるはず！』
そんな思いはあるけれど、なかなか行動できない、スポーツジムや身体を鍛える事、ストレッチやプールしか思いつかない。
・人が多いところは苦手
・人からとやかく言われたくない。
・このまま老いていくのは嫌だ～！！！
そんな方に心身ともにリラックスして体調を良くしていただく機会と出会っていただきたいです。
＜スタジオのシステム＞
スタジオでは、週に4～5回、1日4レッスン開催しています。
レッスンはゆるリンパヨガです。
さとう式リンパケアのセルフケアを一緒にヨガのように行います。
私のナビゲートで、筋肉の緊張を緩め、整え、究極のリラックス状態になっていただきます。
笑っちゃうくらい、足や手が軽くなり、バスト・お顔がリフトアップします♬
場所は奈良・近鉄生駒駅から徒歩5分です。
オンラインレッスンも同時に行いますので、全国からご参加いただけます。
◎月会費制です。
※週に1回(月合計4回参加していただけます。)
※入会金5,500円
※月会費5,500円
5月に入会の方は、入会金無料！
6月の月会費は20％off
※オンラインでのご参加も同じです。
現地で参加の方で、週に1回参加できない場合もオンラインで参加していただけますので安心してください。
何故、月会費制なのか・・・・
毎日、歯磨きをするように筋肉の緊張を取って、リラックスできるようになりましょう。
歯磨きをする事で、虫歯や歯周病が予防できます。
ゆるリンパヨガを毎日していただく事で、身体に滞る部分が毎日解消できます。
長時間座りっぱなしや立ちっぱなし、パソコン作業、身体を酷使している等々
緩めた方が良さそう気はしますよね。
猫背でいると、胃の周辺に滞りが出て胃に影響が・・・
また肺に影響が出る事も、子宮系に出る方もいらっしゃいます。
オンラインでも、こちらの様子はちゃんと見ていただけますので、安心してくださいね。
内覧会を行います♬
5月1日、お楽しみ
女性の笑顔が家族を笑顔にする
女性の笑顔で社会を元気に！
あなたの笑顔が見たい！
スマイルライフコーディネーター ふみふみ(大本富美代)でした。
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明日は今日より若々しい
みんな一緒に
自信溢れる笑顔になる！
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女性の笑顔が家族を笑顔にする
女性の笑顔で社会を元気に！
あなたの笑顔が見たい！
スマイルライフコーディネーター ふみふみ(大本富美代)でした。
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・こんな方がこんな風に変わられましたよ♪
・ふみふみもこんな事でもやもやしてこんな言葉を言って乗り越えましたよ♪
等々私が経験した出来事から皆さんの背中が押せて、ハッピーに気付いて頂けたらと思って発信しています♪
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