はじめまして

スマイルライフコーディネーターの大本富美代です。

　
　
【ゆるリンパ】
　
『さとう式リンパケア』のセルフケアの触れている部分を感じ、自分と繋がり
心身ともにリラックスして身体の本来の機能を高めると共に
本来の自分を生きるパワーを引き出す部分をより高める手法です。
ヨガのように寝っ転がって一緒にやりながらお伝えしています。
　
　
その目的は
【「私、もっと人生を楽しむわ♬」と思って生きる人を増やす事】
　
一人一人が自分を大切にする事で、自分と繋がり、自分も周りも大切にできるようになったら・・・
世界は、いがみ合う事なく、お互いが貢献のエナジーで凄く穏やかで優しい雰囲気になる。
世界がより『誰もが心地良く存在できる場所』になるには。
　
　
その為に、まずお一人お一人が自分で自分を大切にする習慣を付ける。
そのツールが『ゆるリンパ』です。
　
　
自分を大切にする事よりも、まず目の前の誰かを大切にするように学び、育った昭和世代が自分で自分を大切にするようになれば、毎日を慌しく生きるよりも、もっと今存在する事の可能性に目を向ける事ができるはずです。
　
自分を大切にする事が、自分勝手、自己中、冷たい人、自分を大切にしていると罪悪感が出るなどと言った様々なものの見方を削除して、まるで飼っている大事過ぎるわんちゃんを可愛がるように、自分の膝、腰、腕、手、お顔、頭を撫でてみましょう。

　
あなたが、そうかやってみようと思っていただけると嬉しいです。
　
きっと気になっている部分は、あれ？と消えていきます。
　
そして、数日～数週間継続していただくと、すっかり良くなって忘れているでしょう。

　
　
　
自分を大切にする事で、施設に入らずに自分で暮らす事が出来たら、子供も連れ合いも、ハッピーです。
いつまでもどこにでも行けて、美味しく食べれて、全てを楽しむことができる。
　
　
一緒にそっちに行きませんか？
それとも、この現実に添って、制限だらけの生活を選びますか？
　
　
人生を楽しむ為には、健康が大切。
健康であればお金はかからない。
　
　
　
笑顔で暮らす人が増える
スマイルライフコーディネーター大本富美代