冬よ、今年はどうしたんだい？？

こんにちは！

 

「今年は結局降らなかったですね～」

 

最近、こんな話を何人の人としたことでしょう...

 

すでに春の陽気。

 

準備していたスノーブーツも結局出番がありませんでした。

 

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さあ、今日から３月。

 

整体の先生とも「もう春ですよね～」って話をしていました。

 

今年は、身体も前倒しで春の影響を受けているので


すでに、花粉症やアレルギーが出ている人が多いそうです。

 

あなたはどうですか？？

 

 

 

私の聞きかじりの漢方の知識によりますと

 

春は冬にためた不要物をデトックスする季節。

 

新陳代謝をつかさどる「肝」がダメージを受けやすいんですって！

 

（「肝」は漢方では、”肝臓のような役割をする臓器”です。）

 

 

そして「肝」は別名 ”怒りの臓器” といわれ、

 

肝が疲れて熱がこもると、

 

イライラしやすい、落ち込みやすい、怒りっぽくなります。

 

 

春＝デトックスの季節＝「肝」が大忙し

 

＝「肝」が疲れる＝イライラ、鬱々、自律神経が乱れる

 

 

こんな感じですね。

 

あと、ストレスも「肝」の大敵です。

 

 

整体の先生いわく

 

「春に卒業、入学、入社、異動があるって整体的には最悪なんですよ」とのこと。

 

 

ただでさえ身体がストレスに弱い時期に、

 

環境が大きく変わる行事が目白押し...( ﾟДﾟ)

 

 

確かに確かに、５月病だってそーいうことじゃない⁉

 

ハッとさせられた午前中でした。

 

 

 

今年は、我が家も入園＆入学が控えています。

 

自由でマイペースな長女と次男のことですから、

 

あまり心配はしていませんが

 

せめて「肝」を養う食べ物を食べさせてやろうかな...

 

なんて思ってます。

 

 

しじみ汁やあさり汁は手軽だし子どもでも食べやすいですね♪

 

 

あとは、ぽかぽかの春の空気を思いっきり吸い込みながら

 

一緒にお散歩するのもいいな～。

 

体を動かしたりして、気を巡らせることで「肝」の働きも高まります。

 

 

 

どこもかしこも年度末で忙しいでしょうが

 

時にはゆるゆる～と！

 

どうぞご自愛くださいませ。

 

 

 

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ごきげん食堂　でした！

 

今日もおしあわせさまです流れ星