気持ちは伝えるもの

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こんにちは！

桜まだかな～と思っていたら、連休明けからどんどん咲き始めましたね春の訪れにワクワクする気持ちと、春休みをどう攻略しようかなぁという重～い気持ち(笑)と…入り混じった複雑な気持ちのめぐです(^_^;)

とりあえず、今週は親孝行という名目で実家に泊り込みしてます

昼間は仕事で両親いないので、いつも通り子ども達と私、3人なのですが、朝晩だけでも、人の手があるのはとてもありがたいです。何も言わず手伝ってくれる両親には、本当に頭が上がりませんし、感謝の気持ちでいっぱいです

でも、最近そんなとてもお世話になってる母に対してちょっとモヤモヤしてました。

それは長女に対しての態度。私が怒った時や、言うことを聞かなかった時に、追い討ちをかけるように、母も一緒に怒ったり、「だから、ママの言うことは聞きなさいって言ってるでしょ」と言ったり…。

なんだかそんな母の態度に対して、モヤモヤしてました。でも、お世話になってるのに、文句を言うみたいで失礼かなぁ…と思いなかなか自分の気持ちを言い出せませんでした

そして今日もそういう事があって、一瞬、母にわーっと言いそうになりましたでも、ぐっと堪えて私はその場を離れて少し気持ちを落ち着けてから、母に自分の気持ちを伝えました。

そしたら母は、

「言ってくれてよかった。こっちもどうしていいかわからんけんね。」

と言ってくれて、お互いその後普通に過ごせました。

何より母が楽しそうに娘達と接する姿を見たら、ちゃんと気持ちを伝えてよかったと思いました。きっと母も、孫との関わり方をいろいろ悩んでたんだと思います。

今までは「なんでそうすっとねー！」とか何とか、湧き上がる怒りの感情をそのままぶつけてましたが、ママイキを受講してからは、自分と向き合って、何でモヤモヤしてるのか？とか、何で怒ったのか？とかを考えるようにしているので、随分と気持ちをぶつけずに済む場面が増えてきました

気持ちはぶつけるものではなくて、伝えるもの

もちろんわかっているけど、感情のままにぶつけて落ち込む事もまだまだあります

でもそこは、出来ても出来なくてもの精神で次は頑張ろうと思えます！

感情のままに怒って、後で後悔

なんて経験ありませんか

ママイキでは怒りの感情についてや、気持ちを伝えるという事について、コーチが経験談を交えてわかりやすく解説して下さいます講座中は育児書には載ってないヒントもたくさんあります

だからこそたくさんの方にママイキを知ってほしいなぁと思います

興味のある方、受講を迷っている方、どんな小さな事でも構いません、お気軽に主催チームまでご連絡下さいね

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