おはようございます！めぐです
本当にご無沙汰しておりましたm(_ _)m
昨日は待ちに待った「区別」。
私は去年この「区別」を受講した日に、次回の主催をやるぞー！と決めました。
それぐらい自分の中で、心揺さぶられるものがあったからです。
その頃の私は、子供達に起こる全ての出来事を自分の事として見ていて、一つ一つに反応して、怒ったり悲しんだりすごく振り回されていました。子どもと完全に一体化していて、区別が出来ていませんでした。
自分と両親、自分と主人。
いろんな所で一体化していて、いろんな人の感情に振り回されて、とてもキツかったです。
そんな状態だったので、「自分と周りを区別する」という言葉にかなり衝撃を受けたのを良く覚えています。
そして、その日は家に帰って主人と講座について話をする中で、子育てに対する思いを話し合ったりできて、とても心満たされた良い夫婦の日(11/22)を過ごすことが出来た思い出の日でもあります
思い余って名無しでコーチに感想のメールを送りました(笑)
今回は去年と比べれば出来るようにはなってるな！と自分の変わってる部分を確認する事が出来ました。
でもここ最近は、
・子ども達の行動、言動に反応し過ぎ
・周りと比較し過ぎ
と気付きもありました。
そんな状況でも、「区別」を知っているからこそ、そのパターンに気付いてストップをかけられるんですよね
まだまだ完璧ではないけれど、半年前の自分よりちょっとは成長してるじゃん
なんて○を出しました
これからも、マイナスパターンに気付いたら修正するをコツコツと続けていきたいなと思います
をコツコツと続けていきたいなと思います皆さんの中ではどんなふうに響いたでしょうか
今回もぜひコーチから受け取ったボールを、生活の中で実践してきてみて下さいね
さぁいよいよ2週間後は最終回！
皆さん、体調バッチリ整えて臨みましょー
全国でママイキ繋がってます
ママイキが海外で初開催されます
207期＠豊橋
209期＠青森
210期＠静岡
パパママ＠所沢
パパママ＠横須賀
211期＠福岡
212期＠甲府
213期＠仙台
214期＠長野
215期＠池袋 週末開催
216期＠名古屋
217期＠香港 海外初開催になります