スタッフのみどりです
今日のバランスボール定期講座は
偶然にも産後ママばかり☆
赤ちゃんもたくさん
みんなお母さんたちの楽しそうな顔を見て
ニコニコしてましたよ～
赤ちゃんとの生活だと
どうしても同じ動きになりがち
講座では普段使わないところも
たくさん動かします！
背中もゴロゴロ～
赤ちゃんもゴロゴロ～
今日はスキンシップのお話。
人間の五感の発達の中で
1番に発達するのは
触覚。
赤ちゃんのころから
たくさん触ってあげることで
体=容量が大きくなっていくんだそう。
体が大きくなりきれていないのに
知識やら技術やらどんどん詰め込もうとすると
いっぱいいっぱいになってしまう。
だけど体=容量が大きくなっていれば
あとからどんだけでも入っていくんですよ
それにはまずスキンシップ
触るのはそこに愛があるから。
嫌な人には触りませんよね？
触る=愛している
触ってもらう=愛されている
そういう安心感でどんどん体(見えない部分も含め)は育っていくんだそうですよ
触れてもらうだけでとっても体は喜びます。
リラックスしたり、ゆるんだり、、、
そうすることで気持ちも落ち着いて、さっきまでのイライラ、モヤモヤはどこへいったの？
ということも。
最近スキンシップとってますか？
赤ちゃん、子ども、旦那さん、友達、、
さぁ恥ずかしがらずにもっともっと
触れあいましょう！
というわけでみんなでマッサージ
あと一つ、今日は
スタッフよしちゃんのままいる引退の日でした
春から仕事復帰して働くよしちゃん
新天地でもファイトー！！
ままいるは
お母さんたちそれぞれが自分らしく生きる
生き方を応援しています
今年度もラスト！
次回のバランスボール講座
◎3月11日（金）10：00～11：00
場所は、総合福祉センター (まどかぴあ南側3階建ての建物)です。
◎持ってくるもの(飲み物、タオル、動きやすい服装)
◎料金800円(ボールレンタル料込み)
お問い合わせ、お申し込みは、
b.ball.since2016☆gmail.com
(☆を@に変えてください)まで。