9月という事で秋の運動会もあちこちで開催されていますね。学校や幼稚園では
開催準備や子供達の練習で先生方もややお疲れ気味かな？
そんな先生方にこそ取り入れて頂きたいのがキラパタ体操！
身体を動かす前は固まった筋肉をふわふわの状態にしてくれるから身体が楽に動かせます！運動の後に行う事で筋肉痛や乳酸の除去がスムーズに行われるので疲れが残りにくくなります。
本日は大分市内の2園にお邪魔してキラパタ体操をお伝えして来ました！
運動会の練習前にもケガ防止・安定して走れる様になりますよ( ´ ▽ ` )ﾉ
大分市での資格認定講座のご案内です9月26日
初級講座
https://lymphcare.org/training_sessions/49454/new
筋ゆる（M R T ）基礎講座
https://lymphcare.org/training_sessions/49455/new
国際ウェルネス協会認定セルフケアマスター養成講座
https://lymphcare.org/training_sessions/49449/new
●企業対応ヘルスケアマネージャー
●マジックハンドセラピー協会主宰
●さとう式リンパケア公認インストラクター
●国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター
●ブライダル耳つぼジュエリー協会認定講師
施術&スクール 天使の杜
080-3997-3222
施術中はお電話に出られません折り返しご連絡いたしますのでお名前とご連絡先を留守番電話にお願いいたします。
miukumi0@gmail.com
（ミウクミゼロ）