こんにちは
今日はひな祭り
女の子ママは、夕飯に腕を振るうのかもしれませんね
宗像を中心に
子育てママが活動する
【むなかたMix-Upマミーズ】
通称 ママアップ
代表の藤澤ひろこです
今月のツキイチセミナーは、宗像初開催！
日本でただ一人の調味料講師に学ぶ
～調味料の選び方講座～
３月24日(木)
午前(10時～12時)
【塩・醤油編】
2時間で塩・醤油の作られ方や、
スーパーでの選び方や使い方をお伝えします。
醤油は、特に九州で生活している方には一番こだわってほしい調味料です。
どのようなものを選んで使っていけば良いのかなど、
実際に味見や商品ラベルを見ながら進めていきます。
ご自身で選択できる知識を身に付けましょう!
午後(13時～15時)
【油の選び方、活用講座】
普段使う油のこと、
オリーブオイル、ごま油、
オメガ３って?、ココナッツオイルはどうなの??
酸化させない方法は?
毎日取っているのに、あまりよくわからない油のことをお伝えします。
細胞１つ１つの周りは、油でできています。
良質な油をとることは、子どもの成長にも大きく影響します。
カラダにとって大切な油の事、詳しく聞いて賢く使っていきましょう。
～講師紹介～
下倉 樹(いつき)先生
調味料エバンジェリスト（伝道師）
「食の大切さに気付いたら、まず調味料をホンモノに…」をコンセプトに、
調味料（砂糖、塩、酢、醤油、味噌、油）に特化した講師・広報活動を行う。
年間講座数200件、メディア出演多数。8歳、6歳の2児の母。
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福岡はもちろん、全国各地で引っ張りだこの下倉樹先生の講座が宗像で受けられるチャンスです
今回の講座は、筆記が多く、醤油や油の味見などもありますので、お子様連れの方は託児をお勧め致します。
(託児申し込み締切 ３月16日まで)
(託児申し込み締切 ３月16日まで)
場所 : メイトム宗像 時間 : 午前(10時～12時) / 午後(13時～15時) 参加費 : 両方受講 一般 4500円 / メンバー 4000円 どちらか受講 一般 3000円 / メンバー 2500円
※メンバーとは、ママアップメンバーのことです。
託児 : 一講座お子様一人につき500円今回のツキイチセミナーは、年齢性別問わず、テーマにご興味のある方はどなた様もご参加頂けます
ぜひ、お誘い合わせの上、たくさんの方のご参加をお待ちしております
～ママアップ今後の予定～
3月
明日です４日(金) ママアップ交流会 vol.3『わらべうたベビーマッサージ』ミニ講座付き交流会初参加の方とママアップメンバーは参加費無料。２回目以降の参加は500円です。
メイトム和室 10時～12時
15日(火) ママアップ交流会 vol.4 『よい姿勢とは？睡眠環境は大丈夫？？』ミニ講座付き
交流会初参加の方とママアップメンバーは参加費無料。２回目以降の参加は500円です。
メイトム和室 10時～12時
4月21日(木) ツキイチセミナー 矢田陽子先生
【ほめられメイク デモンストレーション講座】
5月ツキイチセミナー 島本智恵子先生
【熱が出た！お母さんにできる５つのこと】