バランスボールインストラクターの
うおえ かおりです！！
ここ数日、
寒～い日が続いてますね(´×ω×`)
うちの息子は2月生まれ。
こんな寒い時期に生まれてきたんだなー。
もうすぐ一歳✧
早いものです。
君が生まれて１年。
人生初めての誕生日は
最高に素敵な日にしようね♡
ママ頑張る！笑
とゆーわけで、
今週末にある息子の誕生日パーティーのため
せっせと準備ヾ(*ㅿ*๑)ﾂ三ヾ(๑ ³ㅿ³)ﾉ
最近の100均ってすごいね！
なんでもあるし、クオリティ高い！
さぁ全て100均グッズで
素敵に空間を彩ります♡
出来上がりは当日のお楽しみ(♡´艸`)
▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥
そして今日は
私と産後ケアの出会いのお話を少し。
私は息子を産んでから、
毎日毎日家にこもりっきりで、
息子を連れて外に出ることなんて
検診のときくらい。
毎日すっぴんパジャマ。
今日はあったかいのか寒いのか。
そんなことも知らずに終わる毎日。
戻らない体型も気になってたけど、
そんなことより
とにかく身体を休めたかった。
でもそんな生活を続けてたら。
社会からの孤立感。
息子と自分しかこの世にいないような
孤独感。
外出たいなぁ。
でも息子いるし。
あの頃はなんだか
息子を乗せて運転することも恐くて。
運転中に泣き出すかも。
事故に遭うかも。
そんなマイナスなことばかり考えてた。
家にこもりっきりの生活の中
唯一楽しみだったネットサーフィン。
なんとなく検索した言葉。
『産後』『骨盤』『ヨガ』
そして行き着いた
産後トータルケアクラスのページ。
そこには赤ちゃんと一緒に
自分のためにエクササイズして。
キラキラしてるママたちの写真。
私もそこに行きたい。
とても勇気のいる一歩だった。
バランスボールなんてやったことないし。
息子連れて外出るなんてできるかな？
すぐ泣くし、迷惑掛けるかも。
でもこのままじゃ私、
育児を楽しめない。
そう思って思い切って参加を決めた。
そのクラスに通い始めたら、
最初に抱えてた不安なんて
吹っ飛んだ。
生徒さんは
みーんな同じように育児に
悩み奮闘するママたち。
だから
悩みも、思うことも
みんな共感してくれる。
いつしかそのクラスが
私の支えになった。
勇気を出して
外に出てみてよかった。
これが私と産後ケアの出会い。
私が今、
産後ケアを伝える側として邁進してるのも。
きっときっと。
私と同じように
悩み、苦しみ、
それでも頑張ってるママたちがいる。
そんなママたちに
一人でも多く産後ケアと出会ってもらいたい。
最初の一歩は
とても勇気がいるよね。
私もそうだった。
でもその一歩を踏み出してもらえたら。
そこから先は
私が全力でサポートします！
そして、そこには
素敵な仲間がいます！
自分のために。
そしてそれは子どものためにもつながる。
ぜひその一歩を踏み出してみてね♡
産後バランスボール
エクササイズ
産後１ヶ月以降の方から、
産後何年経っていても！！
お子様と一緒のご参加も大歓迎です♪
まずはお気軽にお問い合わせくださいね！
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産後バランスボールエクササイズ＠笠松町
2月18日START☆☆
産後バランスボールエクササイズ＠岐南町
3月10日START☆☆
日時 毎週火曜日(注:第一火曜を除く)
13時30分～14時30分
※祝日の場合は休講。
場所 GOOOODHOME岐阜
ショールーム１階
岐阜県羽島郡岐南町八剣北四丁目5番地1
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