こんばんは！
今日はまた風の冷たい寒い日でしたね！
こんなに寒暖の差があると
体調も崩しかねないね(´×ω×`)
そのせいか今日は
おやすみも多かったです。
皆さんお大事にしてくださいね
そんな中飛び入り参加の方も２名♪♪
ありがとうございます(^-^)
今日は気温も低いので
しっかりと体温アップできるように
少しハードにエクササイズしました！
初めての方はとにかく楽しんで、
２回目の方は何か一つ目標を持って
エクササイズしていただきました♪
今日は生まれて１ヶ月のベビちゃんも♡♡
ちっちゃくて、なんだか壊れそうな感じ！
懐かしいなぁ。
たった一年前のことなのに
もう忘れそう！
こどもの成長は本当にあっという間。
だからこそやっぱり
全力で楽しんで育児もしたいよね！！
そのためにはやっぱり体力が必要不可欠。
はーっっ！リフレッシュできた！と
清々しい顔のママたちを見ると
もっともっとわたしも
楽しんでもらえるように頑張ろうと
気が引き締まります！
もっともっとキラキラ笑顔のママで
世の中が溢れますようにo,+:｡☆.*・+｡
