一般社団法人体力メンテナンス協会認定
5日 AYUMI先生
産後ケア・バランスボールインストラクター
うおえかおりです。
現在、
岐南町にあるフォーカスポーカス内2階の
カルチャールームで
師匠の福田まいこ先生のクラスを引き継ぎ、
岐阜を中心に活躍している
体力メンテナンス協会認定インストラクターが
週替りでレッスンをしています♪
毎週先生が違うクラス!!
面白いでしょ♪
色んな先生のレッスンが受けられるよ♡
ぜひ会いに来てください\(^^)/
先日のレッスン♡
初めましての方や、
久しぶりに会えた方。
いつも他のレッスン会場に来てくださってる方。
ベテランの方が多かったので、
慣れてきた動きにも少し変化をつけて
脳をしっかり活性化♪
脳は新しい刺激を与えてあげないと
どんどん衰えていくからね!!
■スケジュール
11月
12日 うおえかおり 満席
26日 Sayuri先生
■参加費 1回1800円 または
回数券5回分7500円
(実質1回1500円)
※回数券はこちらの会場でのみご利用可
※有効期限はご購入日から半年
■持ち物
動きやすい服装、汗ふきタオル、
水分補給の飲み物、
お子様連れの方はお子様ケア用品、おもちゃ
※エクササイズは裸足で行います。
ご予約・お問い合わせはコチラ→★★
こちらからもお申し込みできます♪
click☞福田まいこ先生のブログ
私は次回11月12日を担当します。
お待ちしております♡