年齢に負けない!【グリケアープラス】だるさを吹き飛ばしたいモニターさん大募集! ←参加中

投稿内容のテーマ
・モニターへの意気込みをお願いいたします
・あなたのだるさや疲れの解消法は?
・これって年齢のせい?と感じる不調

とにかくよく寝る、サプリなどを取り入れています。極力ストレスをためないようにする。ストレッチで気分転換。


朝の目覚めが非常に悪い。
階段が辛く息があがる。
イライラしやすくなった。
寝ても疲れがとれにくくなった。


内面から健康的になりたい。
少しでも若々しく元気になりたいです。